Лечебное питание при лишнем весе и при сахарном диабете.
Страницы
Главная страница
Меню блога.
четверг, 30 мая 2013 г.
Котлеты из баклажан.
Ингредиенты
- баклажаны (средние) - 3 шт.
- соль - по вкусу
- яйцо - 1 шт.
- мука (чтобы тесто не расползалось)
- масло подсолнечное
для соуса:
- перец, помидоры, лук, чеснок.
Дальше »
вторник, 21 мая 2013 г.
Яйца фаршированные икрой под майонезом.
Яйцо сварить вкрутую, разрезать вдоль на 2 половинки, вынуть желток, а белки заполнить икрой и положить на тарелку, красиво обложив нарезанными помидорами протертыми сквозь сито желтком, зеленым луком и укропом; залить фаршированные яйца соусом майонез.
Дальше »
понедельник, 25 марта 2013 г.
Соус сметанный с помидорным соком.
Спелые помидоры разрезать пополам и, слегка выжав из них сок, протереть сквозь сито.
Дальше »
воскресенье, 24 марта 2013 г.
Котлеты из картофеля и отрубей.
Хорошо вымытый картофель в кожуре отварить, очистить и пропустить через мясорубку.
Дальше »
суббота, 23 марта 2013 г.
Каша овсяная с пшеничными отрубями.
Хорошо просеянные отруби всыпать в кипящую воду и кипятить под крышкой 10 минут.
Дальше »
четверг, 21 марта 2013 г.
Печенье из творога и миндаля.
Миндаль ошпарить, очистить, растолочь в ступке или очень мелко изрубить,
Дальше »
вторник, 12 марта 2013 г.
Морковный пудинг из вымоченной моркови.
Очищенную морковь натереть на мелкой терке, залить 2 литрами холодной воды и вымачивать 3 - 4 часа, меняя воду каждый час.
Затем морковь отжать сквозь марлю, залить молоком, добавить 10 г. масла и тушить.
Дальше »
Предыдущие
Главная страница
Подписаться на:
Сообщения (Atom)