Спелые помидоры разрезать пополам и, слегка выжав из них сок, протереть сквозь сито.
Лечебное питание при лишнем весе и при сахарном диабете.
понедельник, 25 марта 2013 г.
Соус сметанный с помидорным соком.
Спелые помидоры разрезать пополам и, слегка выжав из них сок, протереть сквозь сито.
воскресенье, 24 марта 2013 г.
Котлеты из картофеля и отрубей.
Хорошо вымытый картофель в кожуре отварить, очистить и пропустить через мясорубку.
суббота, 23 марта 2013 г.
Каша овсяная с пшеничными отрубями.
Хорошо просеянные отруби всыпать в кипящую воду и кипятить под крышкой 10 минут.
четверг, 21 марта 2013 г.
Печенье из творога и миндаля.
Миндаль ошпарить, очистить, растолочь в ступке или очень мелко изрубить,
вторник, 12 марта 2013 г.
Морковный пудинг из вымоченной моркови.
Очищенную морковь натереть на мелкой терке, залить 2 литрами холодной воды и вымачивать 3 - 4 часа, меняя воду каждый час.
Затем морковь отжать сквозь марлю, залить молоком, добавить 10 г. масла и тушить.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)